Протипоказання для відвідування інфрачервоної сауни: Аденома, фіброміоми; Старечий вік; Вагітність; Надмірне використання косметики і навіть звичайних косметичних засобів, ефірних олій може призвести до непередбачуваних результатів.
Інфрачервона сауна – це кабіна, призначена для проведення теплових процедур за допомогою інфрачервоного випромінювання. Теплова дія, що надається інфрачервоний сауною, покращує мікроциркуляцію крові в тканинах, стимулює обмін речовин, посилює дію імунної системи.
Не більше 30 хвилин. Фахівці не радять використовувати крем або будь-які інші косметичні засоби під час сеансу ІЧ-випромінювання. Якщо ви вперше відвідуєте інфрачервону сауну, то перебувати в ній більше 20 хвилин не рекомендується, а температуру варто виставляти не більше позначки 45 градусів за Цельсієм.