Як заварити чай?

Спосіб приготування: Заварювати чайну ложку на 0,5л. води, дати настоятися 5-10 хв. Випити протягом дня. Можна пити як гарячим, так і охолодженим.

Листя шовковиці можна взяти свіжі або сушені, залежно від сезону.Спосіб приготування

  1. Воду наливаємо в чайник або сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.
  2. Листя шовковиці миємо, викладаємо в крутий окріп, накриваємо кришкою, кип'ятимо 5 хвилин.
  3. Потім даємо чаю настоятись протягом 15 хвилин.

Доведено, якщо довго пити чай (3 г сухих листя на склянку окропу, настояти 10 хв.) – у хворих з легкою формою діабету знижується рівень цукру в крові та покращується самопочуття.