Англійською мовою фітнес-гумки називаються: mini-band, resistance loop, resistance band. Не плутайте фітнес-гумки та гумові петлі для силових тренувань (powerlifting band), про них йтиметься нижче. Особливості фітнес-гумок: Дуже зручний та компактний інвентар, легко брати з собою.
Можна використовувати як новачками, так і досвідченим спортсменам. Синій, зелений, жовтий, маркування «l» вказують на рівень опору від 8 до 12 кг. Назвемо їх – середній рівень – добре підходить для прокачування ніг та сідниць. Червоний або синій колір, маркування xl – від 12 до 18 кг.
Еластична стрічка — смуга з матеріалу, що тягнеться, довжиною близько 4 м. Еластична петля — це закільцьована стрічка. Їх умовно ділять на короткі – 25-60 см і довгі – 100-190 см.
НАПУЛЬСНИК – це трикотажна або вовняна пов'язка, що розташовується на зап'ясті руки.