Незначні забиті місця проходять у більшості випадків без особливої сторонньої допомоги протягом 5-7 днів. В інших ситуаціях відновлювальний період визначається характером, складністю травми та обсягом лікування.
Перша допомога при забиття коліна По можливості слід прикласти до місця травми шматок льоду або будь-який охолоджений предмет (тримати не більше 15 хвилин). За наявності рани на місці забиття слід промити її проточною водою, обробити антисептичним засобом та накласти чисту суху пов'язку.
Відновлення після розриву зв'язок коліна в середньому займає від 3 до 6 місяців. Терміни реабілітації залежать від того, як давно сталася травма, від ступеня ушкодження, віку пацієнта, загального стану організму.
При сильному ударі коліна виникає масивний крововилив, відбувається імбібіція м'яких тканинних структур кров'ю, при її вилити в суглобову порожнину діагностують гемартроз. Осумковане скупчення крові називають гематомою.