Чірлідінг це не тільки спосіб підтримати команду або розважити вболівальників, а й цілком самостійний вид спорту (з 2001 року проводяться Чемпіонати світу з чирлідінгу). Крім того, сам по собі він дуже травмонебезпечний, оскільки включає безліч складних акробатичних елементів.
Чирлідерками називають учасниць груп підтримки. Вони об'єднуються в команди, готують видовищний виступ, що складається з комбінацій акробатичних та танцювальних рухів, та представляють його у перервах спортивних ігор. Мета чирлідінгу — підбадьорити свою спортивну команду та надихнути глядачів.
Заняття чирлідингом розвивають силу, гнучкість, спритність, витривалість та координацію, а також формують лідерські якості та вміння працювати в команді. Все це сприяє гармонійному та всебічному розвитку дитини.
Насправді те, що тримають у руках дівчата-чирлідерки – Просто pompom, звичайний помпон. В англійській у нього є прізвисько cheering duster, мітла для бадьорості духу, він отримав саме за деяку схожість з предметом домашнього побуту, призначеним для скидання пилу.