Цукор у фруктах та ягодах
| Продукт | Сахароза, г/100 г | Загальна кількість цукрів |
|---|---|---|
| Лимони | 0,5 | 2,1 |
| Ківі | 1,3 | 10,2 |
| Ананаси | 5,5 | 10 |
| Манго | 9 | 12,4 |
Харчова цінність та хімічний склад "Манго".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Цинк, Zn | 0.09 мг | 0.8% |
| Засвоювані вуглеводи | ||
| Моно- та дисахариди (цукру) | 13.66 г | |
| Глюкоза (декстроза) | 2.01 г |
Манго (1 ) містить 135 калорій.