Від 6 місяців до 2 років – 1-1,5 години. Новонароджені – 30 хвилин. Важливо враховувати як температуру повітря, а й швидкість вітру.
Час прогулянок залежить від погоди за вікном, у березневі дні. новонародженим прогулянки не повинні перевищувати 10-15 хвилин, а з місяця тривалість можна збільшити до 2 годин. О третій місяця – 4 години, з шести місяців від 4 годин.
Перші прогулянки тривають 15 хвилин. Поступово час потрібно збільшувати на 5-10 хвилин, щоб кінцю першого місяця життя можна було гуляти не менше 40 хвилин на день. До трьох місяців перебувати на свіжому повітрі потрібно близько чотирьох годин – двічі на день по дві години.
"Вже на третій день життя можна погуляти хвилин 15-20. Наступного дня – двічі по півгодини і поступово збільшуючи частоту і тривалість гулянь до місячного віку постаратися зробити так, щоб дитина проводив на свіжому повітрі цілий день. Прокинувся, погодували – гуляти.