У парній температурні показники можуть досягати 60-70 0 З високою вологістю (до 90%). У такій атмосфері прогрівається весь організм людини, її м'язи та суглоби.
60 Температура в лазні та парилці без шкоди організму людини зазвичай утримується в межах до 60 градусів за Цельсієм.
Найвища температура, яку може витримувати людина в лазні – 120 градусів за Цельсієм.
У сауні температура повітря сягає 130 градусів. Людина там не вариться, оскільки рясно потіє. Випаровуючись у сухій атмосфері сауни, піт охолоджує тіло, дозволяючи йому зберігати нормальну температуру.