Яєчня з 5 яєць
| Енергія 112 ккал | |
|---|---|
| Білки 12,08 г | Вуглеводи 1,41 г |
| Жири 6,44 г | Волокна г |
Очі з 3 яєць
| Енергія 369 ккал | |
|---|---|
| Білки 27 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 29 г | Волокна г |
Калорійність яєчні із двох яєць на соняшниковій олії — 260 ккал. Вона складається з калорій, присутніх у кожному з яєць (1 шт. – 110 грам) та в 1 год.