Скільки калорій у 100 г рису білого?

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність Рис білий, крупа рисова становить 333 кКал.

Для готового рису калорійність на 100 грам складає 116 ккал.

Не дивно, що зараз багато людей активно намагаються схуднути та підготуватися до пляжного сезону. Дієтолог Світлана Фус відповіла на поширене запитання та розповіла, можна, можливо чи є білий рис тим, хто хоче схуднути. Про це повідомляє "Дивогляд". Якщо коротко, то так рис можна є.

Білий рис варений на воді