Мені корисно було дізнатися, що енергія

Що може сповнювати енергією?

8 незбитих способів зарядитися енергією

  • Запам'ятайте три аксіоми Вибачте, ми обіцяли нові та незбиті способи, але спочатку доводиться нагадувати дещо банальне. …
  • Ставте правильні цілі і нікому не розповідайте про них.
  • Будьте оптимістами.
  • Робіть те, що вмієте.
  • Доведіть одну справу до кінця.
  • Що запам'ятати

Збережена копія

Що дає людині енергію?

Білки, жири та вуглеводи являють собою комплекс основних поживних речовин. При цьому роль ключового енергетичного «постачальника» приділяється вуглеводам, рівень вмісту яких відрізняється в різних продуктах. Крім того, їх прийнято поділяти на прості (швидкі) та складні (повільні).