— Перерва стримує неминучий крах, але в той же час продовжує біль, смуток та/або почуття провини, пов'язані з ситуацією, що виникла.. Таким чином, пауза у відносинах стає не лише рятівним буфером, а й продуктивним джерелом стресу та занепокоєння.
Джон Готтман рекомендує робити перерву щонайменше на 20 хвилин — стільки часу потрібно організму, щоб заспокоїтися психологічно. Але якщо перерва триває довше дня, вона може спровокувати негативні почуття.
Перед тим як на якийсь час розлучитися, варто чітко позначити умови, а ось конкретних термінів ні собі, ні партнеру краще не ставити. Іноді перерва у відносинах просто необхідний. Він допомагає зрозуміти, як союз впливає на ваше життя і чи має він майбутнє. У деяких випадках після такого досвіду пари розлучаються остаточно.
Він хоче перевірити, чи погодишся ти чи ні і як відреагуєш, бо не впевнений, наскільки серйозно ти до нього ставишся. Деякі люди настільки не впевнені у собі, що пускаються у всілякі ігри розуму. Можливо, він боїться втратити тебе.