Алкоголь пригнічує дихання, як і більшість снодійних препаратів. Таке поєднання вкрай небезпечне, так як може призвести до зупинки дихання.
–Випити перед сном води якнайбільше. -Відкрита кватирка. -Вранці: розсіл, мінералка, магній В6, мультивітаміни, Смекта, Янтарна кислота, Мексидол, Расторопша. На сніданок: кава з цукром та вершками, каша.
Заспокійливі засоби, які допомагають заснути з похмілля
- Пустирник (часто застосовується у вигляді настоянки, прибирає дратівливість та нервозність).
- Валеріана (натуральне снодійне, не викликає звикання).
- Спеціальні збори трав (розмарин, хміль, звіробій, меліса та інші трави).