Як правильно входити у сухе голодування?
Голодування: сухе чи воді Короткочасний сухий голод о 24-36 годині можна практикувати як у контакті з водою, так і без нього.. Але другий варіант підходить для більш розвинених користувачів. Сухе голодування повністю виключає їжу та воду. Така практика може тривати від 24 годин до 11 днів. Збережена копія
Що дає 1 день сухого голодування?
Вважається, що одноденне сухе голодування допомагає організму очиститися від шлаків і токсинів та перезавантажитись. Максимально дотримуватись сухого голодування 72 години. В цілому, добове сухе голодування обов'язково повинно проводитися з дозволу і під наглядом вашого лікаря, дієтолога або нутриціолога.