Сало – традиційна закуска, що асоціюється з обіднім або вечірнім прийомом їжі. Проте дієтологи стверджують, що сало найкраще їсти зранку.21 лют. 2023 р.
Як і коли правильно їсти сало?
За один прийом їжі можна з'їсти не більше 50 грамів сала. По-друге, вживання сала має бути окремим прийомом їжі. За 4 години до та після вживання сала інші продукти їсти не рекомендується. По-третє, краще віддавати перевагу солоному салу, а не копченому, вареному чи смаженому.
Коли не можна їсти сало?
Лікарі не рекомендують вживати сало людям із хворими нирками. Також про це продуєте краще забути тим, хто має серйозні проблеми з печінкою. Для людей з гострою фазою панкреатиту чи холециститу сало – заборонений продукт.